Samtalsgrupp på Gestaltterapeutisk grund

Arbetet i gruppen
De samtalsgrupper vi genomför har som målsättning att lyfta på många stenar i en mans (människas) liv. Resultatet handlar om en insikt om det egna ansvaret för den situation som mannen varit och är i. Stödet från övriga deltagare, förslag synpunkter och andras vinklingar på problematiken, bidrar till öppnade ögon hos samtliga i gruppen. Tillsammans upptäcker vi även nya vägar att lösa situationen i livet.

Samtalsgruppen
Gruppen kommer att ha 1 ledare, som just nu genomgår utbildning i Gestaltterapi. Gruppen träffas 7 gånger. Träffarnas längd är 2,5 timmar inklusive fikapaus. För att arbetet i samtalsgruppen skall vara framgångsrikt behöver samtliga deltagare känna förtroende och tillit till övriga deltagare. Samtliga deltagare kommer att arbeta med känslor och mönster som kan finnas djupt inne i oss själva. Vår samtalsgrupp bygger på några strikta ordningsregler för att nå högt förtroende och tillit:

Visa respekt för varandra
Det som sägs i gruppen stannar i gruppen

Kolla datum här.

Gestaltterapi
Gestaltmetodiken utvecklades redan på 1940-talet av Fritz Perls, han var bl.a. inspirerad av psykoanalys, psykodrama, gestaltpsykologi, existentialism, fenomenologi och östliga filosofier. Metodiken är idag spridd över världen med utbildningscentra i bl.a. USA, Europa, Australien och även Skandinavien. Gestaltmetodik används på många sätt, som personlig utveckling, inom undervisning, i behandling och terapi och i organisationsutveckling.

Vad är det som gör att Gestaltterapi är en så användbar metod:

för personlig utveckling
som stöd i en kris
att upptäcka mer av sina resurser
att förbättra relationer både privat och i arbetet
att lösa konflikter så att alla parter blir vinnare
att uppleva mer engagemang och livskraft

Genom ökad medvetenhet, om sitt eget förhållningssätt till sin egen kropp och till livet, genom samtal, träning av avspänning m.m. ökas förmågan till kontakt med sig själv och andra. Genom att öka medvetenheten om sig själv och se sina mönster i agerandet tillsammans med andra, växer ansvaret för att göra medvetna val. Metoden leder till en bättre förmåga att svara an på sina behov och på omvärlden.

Att mer och mer göra det du vill göra istället för det du upplever att du måste, med respekt både för dig själv och din omgivning. Att börja uttrycka dina känslor och kunna be om det du vill ha. Att se mer av dina dolda resurser. Allt detta leder till ett mer harmoniskt liv och möjlighet att uppskatta dig själv och de människor du möter.

<-- Tillbaka

Mansjouren Västerbotten

Storgatan 113

903 33 UMEÅ

Telefon 090-17 80 50,
070 - 257 43 13
eller 08-30 30 20 (växel)

Fax 090 - 77 40 80

Mail till Webmaster

Senast uppdaterad: 2010-07-30